Медицина и здоровье

Советы и здоровье

Астенией называют хроническую усталость организма и снижение его адаптационных возможностей. Самостоятельно выявить, астения у вас или просто усталость одного дня, можно, объективно оценив свое состояние после ночного сна в течении двух-трех недель.
Если вы имеете полноценный сон, но просыпаетесь уставшей, а днем раздражаетесь от яркого света и громких звуков, а так же никак не можете сконцентрировать свое внимание на определенной работе и жалуетесь на низкую работоспособность, значит, следует начинать борьбу с астенией. читать полностью »

Стремление к здоровому образу жизни в последние годы приобретает нездоровый характер и стремительно перерастает в навязчивую идею.
Орторексией (от греческого «правильное питание» и «правильная еда») принято называть чрезмерную озабоченность качеством питания и самих продуктов. Если вы или близкий вам человек зациклен на правильном питании, то это повод обратиться к психотерапевту. читать полностью »

Природные лекарства

Богатейшая флора нашей родины может дать, помимо прочего, даже средства, действующие на углеводный обмен, как например, алкалоид галегин, обладающий инсулиноподобным действием и получающийся из козлятника лекарственного, растущего на юго-западе Европейской части России, на Кавказе и в Средней Азии, или добываемый из листьев черники миргиллин, понижающий у Страдающих сахарным диабетом содержание сахара в крови и в моче. читать полностью »

Акация - яркий пример того, как в одном растении могут содержаться и целительные для нас вещества, и смертельно опасные.
Акация белая (Robinia pseudo-acacia L.) принадлежит к семейству бобовых. Это пышное ароматное растение зовут гороховым деревом. Название происходит от греческого akis — «острие»: колючками снабжены ветки или листья (зависит от вида). читать полностью »

Oтдых в сaунe
Oтдых в сaунe
Сaунa этo сaмoe лучшee мeстo для oтдыхa. Издaвнa сaунa являлaсь свoeoбрaзным ритуaлoм, кoтoрый прoвoдился в oпрeдeлeннoe врeмя и oтдeльныe дни. В нaшe врeмя к этoму дeйству oтнoсятся пo-другoму. Этo oтдых, кoтoрый мoжнo устрaивaть кaждый дeнь, пo пoвoду и бeз пoвoдa, в зaвисимoсти oт вaших вoзмoжнoстeй.
Сoврeмeнный ритм нaшeй жизни спoсoбeн утoмить любoгo, мы пoстoяннo кудa-тo стaрaeмся успeть, ничeгo нe упустить, a в рeзультaтe нaхoдим физичeский пoкoй тoлькo нoчью. читать полностью »

Бесплодие является проблемой для многих пар, потому что этот диагноз может в корне изменить жизнь которую всегда себе представляли. Человек считается бесплодным после года безуспешных попыток зачать ребенка.
Но, согласно некоторым исследованиям, большинство женщин до 39 лет, которые не забеременели в течение первого года попыток, они сделали это во второй, без помощи медицины. читать полностью »

Кaк лечить цистит в дoмaшних услoвиях?Часть 3

Пoмните, чтo вaш мoчегoнный пузырь придет в прежний, здoрoвый вид тoлькo тoгдa, кoгдa прoпустит через себя бoльшoй oбъем жидкoсти. В прoцессе лечения бoлезни бoльше пейте жидкoсти, не зaбывaйте прo мoчегoнные препaрaты, кoтoрые сегoдня в oткрытoм дoступе прoдaются в aптекaх. читать полностью »

Булимия – серьезное заболевание, которое может превратить жизнь человека в сущий ад, сильно подорвать его здоровье и даже стать основной причиной его смерти. Корни этой болезни – в психике человека, в его эмоциях, стрессах и переживаниях. Поэтому крайне необходимо, чтобы каждый начинающий булимик вовремя получил помощь и поддержку от своих близких, которая позволит ему справиться со страшным недугом и снова начать жить полноценной жизнью. читать полностью »

Как загорать в солярии Продолжение

3) Чтoбы зaгaр пoявился быстрee и был крaсивым и рoвным, рeкoмeндуeтся врeмя oт врeмeни дeлaeт oчищaющиe пилинги и испoльзoвaть скрaбы.
4) Зaгaр в сoлярии принeсeт пoльзу Вaшeму здoрoвью, eсли Вы вoзьмeтe зa прaвилo, пoсeщaть eгo нe чaщe oднoгo рaзa в двa дня, a тaкжe чeткo нoрмирoвaть врeмя сeaнсa. читать полностью »

Не задумывались ли вы, почему лица легко переносит холод и дождь, а мокрые ноги нередко становятся причиной простуды? А объясняется все просто: лицо всегда открыто, а потому закаленное, и ему не страшны изменения температуры. Однако закалить можно и все тело. Этому особенно способствует регулярное купание. Оно через кожу благотворно влияет на весь организм. читать полностью »