жизнь
Критические дни
Проблемы с весом, питанием, настроением
“Сюрпризы” месячного цикла хорошо известны. Женщины по-другому реагируют на жизненные ситуации, внезапно поправляются, превращаются в сладкоежек. Все эти перемены связаны с гормональной перестройкой, которая происходит в организме в критические дни. Она же провоцирует и проблемы с питанием, возникающие в этот период.
Вес
Многие женщины, наверное, замечали, что накануне месячных вдруг прибавляют в весе (обычно на 1-2 кг). Виновата жидкость, которая перед менструацией скапливается в организме женщины. читать полностью »
Луковая шелуха — источник целительного кверцетина
Прежде чем выбрасывать луковую или чесночную шелуху, подумайте: стоит ли?
Хочу обратить ваше внимание на целый спектр ценных свойств луковой шелухи, которую мы так необдуманно выбрасываем. Знали бы, что вы выбрасываете, никогда бы так не поступали!
У моей бабушки были прекрасные волосы, которые густой шапкой украшали ее голову, и не было никогда никакой перхоти, потому что она мыла голову отваром луковой шелухи. И красить не надо. Отвар готовится очень просто: горсть шелухи залить стаканом воды, прокипятить 5-10 минут и остудить до приятной температуры. читать полностью »
Медленно и со смаком
Французы не особо сентиментальны в отношении того, что они едят, но любят, чтобы еда отправлялась к ним в глотку счастливая. Еще бы — ей предстоит быть съеденной такими тонкими ценителями! Поэтому с рекламных плакатов и упаковки не сходят смеющиеся коровы, улыбающиеся поросята и подмигивающая рыба. На въезде в Буассей, что недалеко от Лиможа, красуется дорожный знак с изображением улитки, радостно машущей своими рожками. Значит, будем есть эскарго!
Популярность улиточной ярмарки в Буассей растет с каждым годом. “Какая связь между вашим товаром и улитками?” — поинтересовался я у большеротого человека в костюме и бабочке, который командовал грузчиками, разгружавшими гигантскую фуру с матрасами. читать полностью »
О чем вы хотели спросить гинеколога?
Одна из самых частых причин обращений к гинекологу — это выделения из влагалища. Одних тревожит сам факт их наличия, других настораживает, что они изменились по сравнению с тем, что было раньше. Как быть? Прежде всего, принять тот факт, что у женщин с менструальным циклом (начиная с первой менструации и до менопаузы) влагалищные выделения быть должны. Это норма. Добиваться всеми мыслимыми и немыслимыми способами их полного отсутствия не нужно. А поскольку «ничто не вечно под луной», то и нормальные влагалищные выделения в течение жизни женщины могут меняться. читать полностью »
Правда и неправда о гормонах
Вас наверняка тревожат вопросы: “А правда ли, что гормоны безопасны? Они действительно помогают? Не наберу ли я вес, принимая гормоны? Какая разница между этими гормонами? Как я узнаю, что подходит именно для меня? Как вообще в этом разобраться?” Давайте выясним правду.
Гормоны. Их окружает множество мифов. Эти мифы проникают в средства массовой информации. “Эстроген вызывает рак, но предотвращает заболевания сердца. Нет, не предотвращает. Эстроген способствует отложению жиров; прогестерон способствует их расщеплению. Эстроген полезен. Нет, он вреден. Эстроген необходим для жизни. читать полностью »
Рак: аргументы и факты для женщин
Сегодня медицина имеет достаточно возможностей для диагностики рака
Чаще всего женщины заболевают раком молочной железы, легких, раком толстой или прямой кишки, раком тела матки, яичников, шейки матки и раком кожи. Информация об этих видах злокачественных опухолей и о методах профилактики и раннего их обнаружения может спасти вашу жизнь.
Рак молочной железы
Факты
Каждый год в США среди женщин частота диагноза рак молочной железы, превышает опухоли всех других локализаций. В этом году примерно 183000 женщин будет поставлен такой диагноз. Около 41000 умрет от этого заболевания. читать полностью »
Сегодняшний и завтрашний день мужской контрацепции
Мужской презерватив. Самый широко распространенный метод механической контрацепции, который препятствует попаданию спермы во влагалище во время полового акта. Он практически не имеет противопоказаний, предохраняет от заражения ВИЧ. Недостаток — в том, что презерватив может порваться.
Термин “контрацепция” означает предохранение от зачатия и происходит от двух латинских слов: “contra” — “против” и “conceptio” — “зачатие, восприятие”. Отсюда происходит термин “контрацептивы”, другими словами — “противозачаточные средства”. читать полностью »
Тренировка памяти
Мне 14 лет, а память уже плохая. Посоветуйте, что делать?” — Катя Л., Харисбург
Когда на память начинают жаловаться учащиеся, люди молодые, невольно возникает вопрос: а интересует ли их изучаемый материал, сумели ли педагоги пробудить у них стремление к накоплению знаний?
Скучные, неинтересные сведения, как правило, запоминаются с трудом. К тому же, если был пробел в знаниях, значительно труднее выучить новый материал, находящийся в логической связи с тем, что пропущено.
Почти невозможно запомнить какой-нибудь текст, если во время чтения голова занята посторонними мыслями. читать полностью »
Упаковка из пластика вредна для здоровья
По результатам исследований американских ученых, еда из пластиковых упаковок, попадая в человеческий организм, может привести к нарушениям в обмене веществ.
Пластиком называется органический материал, основой которого являются синтетические или природные высокомолекулярные соединения (полимеры).
Название “пластик” означает, что эти материалы под действием нагревания и давления способны формоваться и сохранять после охлаждения или отвердения заданную форму. читать полностью »
А мы хотим сына
Но все эти высокие природные заботы не волнуют маму с папой, у которых 3 раза подряд рождались дочки. Им все равно хочется сына. А некоторым сына (или дочку) хочется непременно сразу. Поэтому, сколько существует мир, столько будущие родители пытаются управлять этим процессом. Ищут умных врачей, проницательных гадалок, мудрых колдунов: дайте гарантию, что родится сын (дочь)! И многие дают. Угадывают, как вы понимаете, не менее чем в 50% случаев. Теорий напридумано множество, приведем лишь некоторые. читать полностью »