06.11.2018
Как избежать травмы и избавиться от боли с помощью тейпирования?
Медицинская техника и средства реабилитации в последнее время пользуются популярностью. Люди не хотят проводить время в больницах, поэтому приобретают приборы и устройства, благодаря которым можно проходить курс лечения дома. К примеру, при заболеваниях дыхательных путей достаточно купить ингалятор и регулярно делать процедуры. Так же дело обстоит с травмами суставов и опорно-двигательного аппарата.
Что нужно знать?
Тейпирование – это наклеивание специальной ленты (тейпа) на определенные участки тела. Она чаще всего используется для того, чтобы иммобилизировать поврежденный сустав или мышцу. Реабилитация – это длительный процесс. Необходимо быть осторожным даже после улучшения самочувствия, иначе увеличивается вероятность повторного повреждения.
Различают два вида тейпирования: спортивное и кинезиологическое. Спортивное тейпирование предполагает использование ленты для лечения суставов. Тейпы фиксируют их, как инвалидные коляски, не позволяют полноценно двигаться. Применение кинзеологических тейпов рекомендуется для мышечного аппарата и снятия неврологических и висцеральных болей.
Методика кинезиотейпирования была запатентована около 40 лет назад доктором Кинзо Касе. Суть метода в том, что необходимо немного приподнимать кожу лентой. Если тейп приклеен правильно, заметно улучшится кровообращение и лимфоотток, уменьшится воспаление и болевой синдром. Носить его можно круглосуточно до 5 дней.
Эффективность тейпирования довольно высока, поэтому методика активно используется среди спортсменов и людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.