Медицина и здоровье

Август 2016

Диеты для похудения, имеют эффект в краткосрочной перспективе, но не затрагивают основных причин лишнего жира, не включают спортивные программы, особенно при плохом питании.
 
ДИЕТЫ КАК ОТКОРМ ЧЕЛОВЕКА
Это утверждение может показаться парадоксальным, но в долгосрочной перспективе это то, что происходит на самом деле. читать полностью »

Пожалуй, каждый, кто ведет борьбу с лишними килограммами, слышал о монодиетах. При этом описание почти каждой из них неизбежно включает разговор о необходимости сильной мотивации. Что ж, это действительно так, но лучше пойти более мудрым путем: выбрать монодиету, которая будет не менее эффективна, чем другие, но при этом не так психологически сложна. читать полностью »

Система питания по гликемическому индексу стала бестселлером на всех континентах земного шара, ведь смысл её предельно просто – ешь и худей!
Без теории практика не состоится, поэтому для начала — парочка все объясняющих фраз. Итак, реакция организма на разные продукты по-научному называется гликемическим индексом. читать полностью »

Гипотония – это антоним гипертонии. Это заболевание подразумевает пониженное артериальное давление и низкий тонус сосудов. В период ее приступов человек испытывает головокружение, тошноту, слабость, головную боль. Возможно даже обморочное состояние.
Если с гипертонией легко справится приемом определенных медикаментозных препаратов, то в случае гипотонии больные сами определяют, от чего у них повышается давление. читать полностью »

При выборе матраса простому обывателю легко растеряться. Огромный выбор фирм, широкий ассортимент и большое количество модных названий введут в ступор несведущего в этой области покупателя. Итак, перед тем, как сделать окончательный выбор, необходимо знать, на какие основные характеристики при покупке матраса следует обратить внимание. читать полностью »

Не задумывались ли вы, почему лица легко переносит холод и дождь, а мокрые ноги нередко становятся причиной простуды? А объясняется все просто: лицо всегда открыто, а потому закаленное, и ему не страшны изменения температуры. Однако закалить можно и все тело. Этому особенно способствует регулярное купание. Оно через кожу благотворно влияет на весь организм. читать полностью »

Булимия – серьезное заболевание, которое может превратить жизнь человека в сущий ад, сильно подорвать его здоровье и даже стать основной причиной его смерти. Корни этой болезни – в психике человека, в его эмоциях, стрессах и переживаниях. Поэтому крайне необходимо, чтобы каждый начинающий булимик вовремя получил помощь и поддержку от своих близких, которая позволит ему справиться со страшным недугом и снова начать жить полноценной жизнью. читать полностью »

Бесплодие является проблемой для многих пар, потому что этот диагноз может в корне изменить жизнь которую всегда себе представляли. Человек считается бесплодным после года безуспешных попыток зачать ребенка.
Но, согласно некоторым исследованиям, большинство женщин до 39 лет, которые не забеременели в течение первого года попыток, они сделали это во второй, без помощи медицины. читать полностью »

Акация - яркий пример того, как в одном растении могут содержаться и целительные для нас вещества, и смертельно опасные.
Акация белая (Robinia pseudo-acacia L.) принадлежит к семейству бобовых. Это пышное ароматное растение зовут гороховым деревом. Название происходит от греческого akis — «острие»: колючками снабжены ветки или листья (зависит от вида). читать полностью »

Астенией называют хроническую усталость организма и снижение его адаптационных возможностей. Самостоятельно выявить, астения у вас или просто усталость одного дня, можно, объективно оценив свое состояние после ночного сна в течении двух-трех недель.
Если вы имеете полноценный сон, но просыпаетесь уставшей, а днем раздражаетесь от яркого света и громких звуков, а так же никак не можете сконцентрировать свое внимание на определенной работе и жалуетесь на низкую работоспособность, значит, следует начинать борьбу с астенией. читать полностью »