Как накормить малоежку?
Я — мама малоежки. У меня сердце кровью обливается, когда я вижу, как свекровь за ним по всей кухне бегает и насильно запихивает в рот еду (со стула он просто выпрыгивает). Насильно ребенка практически невозможно кормить. Да и не надо это ни ему, ни вам. У нас как-то приключилась целая неделя, когда ребенок только пил молоко, и все. Потом зато стал хорошо кушать (правда, недолго это длилось).
Для девочки особенно важны с раннего детства здоровые отношения с пищей, вся булимия и анорексия и прочие сложные отношения с едой — это все идет корнями из детства.
Сохранить у ребенка механизм, который позволяет ему съедать именно правильное и нужное для его организма (а не нервов мамы) количество пищи — это то, что мы можем дать своим детям.
Мне понадобилось 3 года, чтобы побороть наши проблемы с едой. Я себе тогда сказала, что как бы меня ни раздражал отказ ребенка от еды, я не буду его принуждать ни к чему, пусть на всю жизнь у него сохранится естественный механизм саморегуляции аппетита. Тем, у кого возникают аналогичные проблемы, могу дать несколько советов, выстраданных на собственном опыте.
Прекратите устраивать спектакли и кормить насильно. Даже если ребенок целый день будет пить только воду, то ничего ужасного с ним абсолютно точно не произойдет. Но пить надо обязательно.
Заведите “Дневник питания” и записывайте туда любую крошку, которую ребенок съедает в течение дня. Может, он печеньем или хлебом на прогулке наедается! Через неделю посмотрите, что же ваш ребенок на самом деле съедает.
Может такое случиться, что ребенок интересуется только тем, что едят другие члены семьи. Приготовьте что-нибудь подходящее и для ребенка и кушайте с ним из одной тарелки за общим столом.
Если у вас лично плохой аппетит ребенка вызывает сильный психологический дискомфорт, то просто, к примеру, положите на тарелку кусочки фруктов, хлеба, сыра и оставьте эту тарелку в том месте, где играет ребенок. Захочет есть — подойдет и съест.
Eva.ru